-
Otužovanie - rady a postupy
Pobyt v ľadovej vode – prečo to tak svinsky bolí?
Úvaha Vojdete do ľadovej vody, a zažívate bolesť na rôznych miestach tela. Láme vám kosti. Veľmi zvláštny a nepríjemný pocit.…
Viac -
Otužovanie a zdravie
Po otužovaní mi brnia končeky prstov, čo s tým?
Stalo sa to aj Vám? Po otužovaní vám brnia končeky prstov? Brušká prstov máte menej citlivé, možno trošku svrbia, a…
Viac -
Zimné plávanie
Otužovanie alebo zimné plávanie, aký je v tom rozdiel?
Otužovanie, športové otužovanie, zimné plávanie, ľadové plávanie. Čo je čo, aký je v tom rozdiel? Otužovanie nabralo na obrátkach. Niet…
Viac -
O otužileckých miestach a kluboch
Kde sa otužiť na Orave?
Orava poskytuje na otužovanie výborné príležitosti,. Pomáha tomu výborná klíma, tuhá zima, a dobré vodné plochy. Kde sa na Orave…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Ako dlho byť vo vode počas otužovania
Nasledovné riadky nie sú vedeckým článkom, ale popísaním skúseností otužilcov. Ľudové pravidlá ako dlho byť vo vode Je viacero pravidiel…
Viac -
Iné
Vedeli ste že existuje otuzilecká hymna? Napísal ju významný predstaviteľ hudby
Vedeli ste že existuje otuzilecká hymna? Napísal ju významný predstaviteľ hudby Martin Babjak, ktorý tiež otužuje. Hymna: My sa zimy…
Viac -
O otužileckých miestach a kluboch
Špecifické Košariská a Ľadové medvede Veľká voda
Košariská – krásne čisté jazerá Špecifikum Košarísk Čím sú Košariská také špecifické? Jazerá Malé a Veľké Košariská, sa nachádzajú na…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Najnebezpečnejšia vec pri otužovaní – nikdy nechoďte pod ľad, alebo pozrieme sa pod ľad s potápačmi
Najnebezpečnejšia vec pri otužovaní je, ak niekoho napadne ísť len tak plávať pod ľad. Ak si otužovanie porovnáte s potápaním, …
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Pomôcky na otužovanie a zimné plávanie
Chcete otužovať v studených jazerách a rozmýšľate, čo všetko si so sebou vziať? Potrebujete k otužovaniu vôbec nejaké pomôcky? Na…
Viac -
Iné
Aj takto vyzerajú jazerá v Bratislave v zime s troškou snehu
Takto nejako vyzerajú jazerá v Bratislave a okolí, keď v zime napadne aspoň trošku snehu.
Viac
