21 januára, 2021
Otužovanie, prvá pomoc, alebo čo keď vám skolabuje parťák?
7 januára, 2021
Základné pravidlá otužovania
7 januára, 2021
Chcete otužovať v studených jazerách a rozmýšľate, čo všetko si so sebou…
Takto nejako vyzerajú jazerá v Bratislave a okolí, keď v zime…
Tento článok rozoberá problematiku neoprénov. Ale až vo vode pod 6 stupňov.…
Štiavnický región Štiavnické vrchy a tajchy Štiavnické vrchy historicky vznikli z mohutného…
Tento článok je krátky praktický sprievodca na krízovú situáciu pri podchladení počas…
Umenie byť otužilcom Otužovanie, ako každá športová aktivita vyžaduje aj disciplínu, pravidelnosť…
Intro: Môžem sa otužovať keď som tehotná? Otázka za milión! Nenašli sme…
Stáť či plávať? Často som videl otázky, či je potrebné pri otužovaní…
Základné pravidlá pri otužovaní. Je dobré chodiť otužovať s niekým, koho poznáte,…