21 januára, 2021
Otužovanie, prvá pomoc, alebo čo keď vám skolabuje parťák?
7 januára, 2021
Základné pravidlá otužovania
7 januára, 2021
Vedeli ste že existuje otuzilecká hymna? Napísal ju významný predstaviteľ hudby Martin…
Košariská – krásne čisté jazerá Špecifikum Košarísk Čím sú Košariská také špecifické?…
Nejnebezpečnejšia vec pri otužovaní je, ak niekoho napadne ísť pod ľad. Ak…
Chcete otužovať v studených jazerách a rozmýšľate, čo všetko si so sebou…
Takto nejako vyzerajú jazerá v Bratislave a okolí, keď v zime…
Tento článok rozoberá problematiku neoprénov. Ale až vo vode pod 6 stupňov.…
Štiavnický región Štiavnické vrchy a tajchy Štiavnické vrchy historicky vznikli z mohutného…
Tento článok je krátky praktický sprievodca na krízovú situáciu pri podchladení počas…
Umenie byť otužilcom Otužovanie, ako každá športová aktivita vyžaduje aj disciplínu, pravidelnosť…