otužovanie
- Akcie
Kurz prvej pomoci v extrémnych podmienkach
ZACHRÁŇ MA, KTO MOŽEŠ! Kurz prvej pomoci v extrémnych podmienkach pre všetkých otužilcov a priaznivcov open air plávania, ktorý organizujú…
Viac - Iné
Spýtali sme sa. Na otázky o otužovaní: odpovedajú otužilci potápač, záchranár, lekár, športovci
10 minútové video na pozretie si v pohodlí domova. Na sklonku sezóny 2020/21 pripravili chlapci z moderného otužovania krátke…
Viac - Iné
Motivačka: Ako magické môže byť otužovanie v hmle?
Otužko – Boli sme, zažili sme, zachytili sme. Motivačka: otužovanie v hmle a jeho magická atmosféra Podľa dohody sme ráno…
Viac - Iné
Kryokomora so zľavou pre otužilcov a plavcov, Bratislava 2021
Táto akcia plati len počas leta 2021. Pre členov otužileckej skupiny: Kryokomora na vyskúšanie so zľavou Permanentka tiež so zľavou…
Viac - Otužovanie - rady a postupy
Ako si spraviť prierubu, alebo ako si vysekať dieru v ľade
Zima končí, a aj na severe Slovenska príde skôr či neskôr leto, a vodné plochy budú bez ľadu. A hoci…
Viac - Otužovanie - rady a postupy
Pobyt v ľadovej vode – prečo to tak svinsky bolí?
Úvaha Vojdete do ľadovej vody, a zažívate bolesť na rôznych miestach tela. Láme vám kosti. Veľmi zvláštny a nepríjemný pocit.…
Viac - Otužovanie a zdravie
Po otužovaní mi brnia končeky prstov, čo s tým?
Stalo sa to aj Vám? Po otužovaní vám brnia končeky prstov? Brušká prstov máte menej citlivé, možno trošku svrbia, a…
Viac - Zimné plávanie
Otužovanie alebo zimné plávanie, aký je v tom rozdiel?
Otužovanie, športové otužovanie, zimné plávanie, ľadové plávanie. Čo je čo, aký je v tom rozdiel? Otužovanie nabralo na obrátkach. Niet…
Viac - Otužovanie - rady a postupy
Nejnebezpečnejšia vec pri otužovaní – nikdy nechoďte pod ľad, alebo pozrieme sa pod ľad s potápačmi
Nejnebezpečnejšia vec pri otužovaní je, ak niekoho napadne ísť pod ľad. Ak si otužovanie porovnáte s potápaním, kde pri potápaní…
Viac - Otužovanie - rady a postupy
Pomôcky na otužovanie a zimné plávanie
Chcete otužovať v studených jazerách a rozmýšľate, čo všetko si so sebou vziať? Potrebujete k otužovaniu vôbec nejaké pomôcky? Na…
Viac
