-
(no title)
Všeobecné podmienky podujatia a ochrana osobných údajov Tento dokument upravuje právne vzťahy, podmienky účasti, zodpovednosť a zásady ochrany osobných údajov…
Viac -
Akcie
Bratislavské Lampiónové plávanie 2026 – Registrácia otvorená!
Bratislavské Lampiónové plávanie 2026 🕒 Sobota 24. októbra 2026 @ 17:00 – 20:00 📍 Wakelake, Zlaté piesky, Bratislava 💡 Heslo…
Viac -
Plávanie
Zahmlievajú sa vám plavecké okuliare? Čo funguje a čomu sa radšej vyhnúť
Zahmlievanie okuliarov pozná takmer každý plavec. Pri rekreačnom plávaní je to neprijemné , pri kondičnom plávaní je to otravné, na…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Arktída: Keď nerozhoduje voda, ale vzduch: Omrzliny po plávaní v mínusovej vode, a vzduch -18°C
Omrzliny po zimnom plávaní v Arktíde (Svalbard) Pri zimnom plávaní sa väčšina pozornosti sústreďuje na vodu – jej teplotu, dĺžku…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Minúty vs. adaptácia: ako neoprén mení chladový podnet
Rozmýšľal som, či na to vôbec reagovať. Otužilec píše, že je vo vode 30 minút. Lebedí si. V neoprénových rukaviciach…
Viac -
Iné
Rekord: Najväčšie svetelné srdce pri zimnom plávaní.
Podarilo sa.Spoločne sme vytvorili najväčšie svetelné srdce, aké sa doteraz podarilo zostaviť – a tento skvelý moment bol oficiálne zaregistrovaný.…
Viac -
Iné
Keď sa pod tebou prepadne ľad: skutočná výpoveď
Zdieľam skutočnú výpoveď blízkeho známeho.Aby ste mali lepšiu predstavu, čo sa môže odohrávať v hlave aj v tele človeka, keď…
Viac -
Iné
Fyzická odolnosť nestačí: riziká záchrany na preborenom ľade aj pre otužilcov
Pod človekom sa „nečakane“ prepadol ľad. Tento článok nepíšem ako záchranár, ale ako otužilec a zimný plavec, ktorý má ľadovú…
Viac -
Iné
25 rokov odvahy v ľadovej vode: Ľadové medvede Bratislava oslavujú výročie
Na Slovensku sa z otužovania stal fenomén. To, čo kedysi začalo ako partia nadšencov vo studenej vode, je dnes hnutie…
Viac -
Akcie
Bratislavské Lampiónové plávanie 2025 – Registrácia otvorená!
Zaži jedinečnú atmosféru večerného plávania, keď sa hladina vody rozžiari vyše stovkou svetielok. Plavecká bójka so svetlom sa stáva…
Viac
