-
Otužovanie - rady a postupy
Bezpečnosť pri otužovaní je prvoradá, teplota vody nie je jediný faktor
Otužovanie v ľadových jazerách je extrém. Veľakrát sa medzi otužilcami opakuje slovo bezpečnosť. Bezpečnosť pri otužovaní však nie je len…
Viac -
Iné
Ako mrznú jazerá, alebo jazero pod ľadom
Intro S nástupom jesene a príchodom zimy sa vody pomaly ochladzujú, čo je radostná správa pre všetkých otužilcov a zimných…
Viac -
Zimné plávanie
Spoveď zimného plavca: Lukáš Arbet o extrémnom pobyte v ľadovej vode
Upozornenie POZNÁMKA: Vedecky je vypočítané že bezpečné otužilecké maximum vo vode 0-2°C je max 22 minút (pre štandardného cca 80kg…
Viac -
Iné
Vietor vie byť náročný: Ako mení vietor pocitové teploty
Rozhodli ste sa otužovať? Láka vás ísť do jazera, keď vonku krásne svieti slniečko? Slnečnú idylku má každý rád. Kačičkovanie…
Viac -
Iné
Prečo ryby nezamrznú, alebo základy o vode, ktoré by mal vedieť každý otužilec.
Kedy voda zamŕza: sladká voda zamrza pri 0° Celzia morská voda zamŕza pri -1,8° Celzia 97% všetkej vody je…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Časté zlozvyky pri otužovaní
Každý kto začal otužovať spravil pre svoje zdravie veľký krok vpred. Často však ľudia odkukajú otužovacie techniky od otužilcov, ktorí…
Viac -
Iné
Prečo je voda modrá?
Ak chodíte otužovať, iste ste si všimli, že voda v zime je krištáľovo čistá, a častejšie má nádych do modra…
Viac -
Iné
Návod: Chcete otužovaciu kaďu na balkón? Toto musíte spraviť
Ak si chcete dať na balkón kaďu, v ktorej sa budete môcť otužovať, nie je to len tak, že…
Viac -
Iné
Koľko soli dať do otužovacej kade, aby v nej voda nezamrzla?
Intro S nástupom popularity otužovania si stále viac ľudí zaobstará otužovaciu kaďu či bazén priamo doma. Sladká voda však mrzne…
Viac -
Akcie
Ako bolo na akcii Plávanie cez Dunaj, Trans Danube swim 2021, Bratislava
INTRO Krátky zostrih ako bolo na TransDanube swim 2021 v Bratislave. Toto plávanie cez Dunaj už má svoju tradíciu, a…
Viac
