-
Aktuálna teplota vody jazerá
Teplota rieky Morava pri Bratislave
Aktuálna teplota vody, rieka Morava pri BRATISLAVE pre otužilcov a plavcov Graf: Priemerná teplota vody Poznámka k meraniu teploty vody…
Viac -
Aktuálna teplota vody jazerá
Teplota vody Dunaj, pre plavcov a otužilcov
Aktuálna teplota vody Dunaj, Bratislava BRATISLAVA pre otužilcov a plavcov Dunaj je silná rieka, treba k nej pristupovať s veľkým…
Viac -
Aktuálna teplota vody jazerá
Teplota vody Mladá Boleslav: Jizera, Rožatov
Aktuálna teplota vody Jizera, Rožatov, Mladá Boleslav pre otužilcov a plavcov/pro otužilce a plavce Graf: Priemerná teplota vody Poznámka k…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Otužovanie vzduchom: Načo dávať pozor pri otužovacom behu.
Intro Otužovanie vzduchom je menej intenzívne ako otužovanie vodou. Ale aj beh na chladnom vzduchu má svoje riziká. Otužovací beh,…
Viac -
Aktuálna teplota vody jazerá
Aktuálna teplota vody Zlaté piesky v Bratislave
Aktuálna teplota vody Zlaté piesky, Bratislava BRATISLAVA pre otužilcov a plavcov Graf: Priemerná teplota vody Vývoj teploty vody za posledných…
Viac -
Iné
SNEH a jeho dôležitosť pre klímu.
Voda a sneh sú pre nás otužilcov darom. Voda je darom pre všetkých, ale sneh je pre nás otužilcov niečo…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Prečo (ne)otužovať ruky, alebo čierny opasok v otužovaní
Ako začať otužovať už vieme a ako dlho byť vo vode počas otužka vieme tiež. Začiatky: Ako získať čierny opasok…
Viac -
Aktuálna teplota vody jazerá
Teplota vody Košariská, Dunajská Lužná
Aktuálna teplota vody Košariská Malá voda, Dunajská Lužná, okres Senec pri Bratislave Pre otužilcov a plavcov Graf: Priemerná teplota vody…
Viac -
Akcie
Workshop: Sila dychu – David Vencl na Slovensku
Prednáška otužilca, svetového rekordmana v plávaní pod ľadom na nádych – Dávida Vencla: na tému sila dychu aj o tom…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Otužovanie: Sila dychu a jeho tajomstvo – s Dávidom Venclom.
Držiteľ Guinessovho rekordu v plávaní pod ľadom, reprezentant ČR vo freedivingu – to je otužilec David Vencl. Intro Dávid Vencl…
Viac