ľadové medvede
-
Akcie
Ako bolo na akcii Plávanie cez Dunaj, Trans Danube swim 2021, Bratislava
INTRO Krátky zostrih ako bolo na TransDanube swim 2021 v Bratislave. Toto plávanie cez Dunaj už má svoju tradíciu, a…
Viac -
Iné
Tretie pokračovanie „plávania pre radosť“ – 12.6. 2021 na Zlatých pieskoch
Pre všetkých priateľov plávania: Organizuje: Marek Košecký, zimný plavec a organizátor pretekov ČP a SP v zimnom plávaní, a tréner…
Viac -
Iné
Košariská 2021: plavecká 24-hodinovka a Festival vytrvalostného plávania
Pri dedinke Dunajská Lužná, sa stretávajú priatelia otužovania a plávania Ľadové medvede Veľká voda, a za svoju základňu majú jazerá…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Ako dlho byť vo vode počas otužovania
Nasledovné riadky nie sú vedeckým článkom, ale popísaním skúseností otužilcov. Ľudové pravidlá ako dlho byť vo vode Je viacero pravidiel…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Otužovanie v karanténe, alebo Korona a imunita
Edit: 11.10.2020 Otužovať počas korony? Počul som názor, že teraz počas korony netreba otužovať, vraj je to je riziko. Avšak…
Viac -
Základné informácie o otužovaní
Ako správne začať otužovať? Rady, tipy, postupy, informácie
Časté otázky k otužovaniu Vlado ty otužuješ v ľadovej vode? Ty si blázon, to nie je nič pre mňa! Ale…
Viac
