extrém
-
Otužovanie - rady a postupy
Otužovanie: Extrémne mrazy a studená voda
Aké je otužovanie pri najextrémnejších mrazoch. Na niektorých virálnych videách sa z času na objavia zábery, kde sa ľudia namočia…
Viac -
Zimné plávanie
Spoveď zimného plavca: Lukáš Arbet o extrémnom pobyte v ľadovej vode
Upozornenie POZNÁMKA: Vedecky je vypočítané že bezpečné otužilecké maximum vo vode 0-2°C je max 22 minút (pre štandardného cca 80kg…
Viac
