bezpečnosť
-
Zimné plávanie
Od majstra: Plávanie v ľadovej vode a čo robiť keď bolia ruky?
Intro: Zimný plavec: Richard Nyáry Richard Nyáry má za sebou veľa míľnikov, ktoré si mnohí ľudia nevedia predstaviť. Preplával najznámejšie…
Viac -
Otužovanie - rady a postupy
Bezpečnosť pri otužovaní je prvoradá, teplota vody nie je jediný faktor
Otužovanie v ľadových jazerách je extrém. Veľakrát sa medzi otužilcami opakuje slovo bezpečnosť. Bezpečnosť pri otužovaní však nie je len…
Viac -
Iné
Návod: Chcete otužovaciu kaďu na balkón? Toto musíte spraviť
Ak si chcete dať na balkón kaďu, v ktorej sa budete môcť otužovať, nie je to len tak, že…
Viac
